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【饮水健康】健康饮水--饮水能健康长寿吗?大连净水设备-大连直饮水处理设备-大连水处理

2009-09-26 11:25:07

健康饮水--饮水能健康长寿吗?大连净水设备-大连直饮水处理设备-大连水处理

    水是各种营养物质传递的媒介.人体在代谢过程中,会产生一些废物和毒素,它们也必须通过水分的排泄带出体外,水也是良好的溶剂,能溶解营养素和许多物质,通过血液循环把营养物质运送到全身每一个角落.因此,可以说机休所有有关生命的化学反应都是在水中进行的.由此可见,水对人体健康和寿命是至关重要的.
       巴基斯坦的生物学家提出了一个为世人瞩目的新观点,人体内的水失衡是导致机体衰老的主要原因,随着年龄的增长,体内固有的水分在逐渐减少.成人体内的水分一般约为体重的70%,进入老年期后会降下60%以下,容易出现生理性失水现象.据报道,老年人只要体内的水分充足,就会延缓衰老,而老年出现的皮肤皱纹增多.龙其是便秘,尤其是便秘,同于使肠道里的毒素不能及时排出体外,会妨碍机体细胞的正常功能,使人体代谢失去平衡,对致细胞的蜕变,促进了机体老化进程.加拿大的研究结果表明,人体平时水分补充不足,最先受到影响的是大脑,长期饮水不足,则会导致脑的老化,而且还会形成一种恶性循环.
         中医理论认为,人体一旦缺水,则肌肤不能润泽,津液不足,不但口干舌燥,而且易生内火,便秘和肾虚,视力模糊等症会随之面来.饮水不足,会使全身的血液总量减少,导致血液黏稠度增高.一量发生这种情况,血液的流动就会变慢,新陈代谢降低,体内废物不能及时排出体处,从而加重了血管和心脏的负但,易发生心血管疾病.体内缺水,也会使气管支气管黏膜萎缩,腺体分泌减少,从空气中吸和的烟尘细菌不能及时排出,从而引起气管炎.人体排出废料的一个主要通道是肾脏,如果饮水量少,排尿量也少,肾脏在浓缩排出代谢产物的过程中,由于负担过重,容易引起肾脏疾病的发生.可见,不论男女老少,龙其是老年人,要养成每天定量饮的好习惯,千万不要等到口渴时再喝水,经常保持体内有充足的水分,这样才能有益于健康。

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